|
|
 |
| Történetek |
32 év után végre leszoktam!
Németország
|
| „A nevem Karl-Heinz Evers. Lübeck-ben élek és 53 éves vagyok. 32 éven át napi 50 cigarettát vagy többet szívtam el, és az „Élj dohányzás nélkül 2004" kampány (a Deutschen Krebsforschungzentrums (Rákkutató Központ) és a Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Szövetségi Egészségügyi Oktatási Szervezet) által szervezett kampány) tett pontot “dohányos karrierem” végére. Az első néhány hét nehéz volt számomra: nagyon ingerlékeny voltam, hosszú sétákra indultam és odafigyeltem az étrendemre. A telefonos segélyvonal tanácsai segítettek a kitartásban. Most már el sem tudom képzelni eddigi életemet. Az egészségügyi problémák, az elfüstölt pénz, a mindent átható szag, amit sehogy nem lehet kiszellőztetni, most már mind a múlté.” |
|
|
|
|
|
|
|
