|
|
 |
| Hogyan, és miért szokjunk le? |
Ha leszokik a dohányzásról, pár napon belül visszanyeri íz- és szagérzékelését.
Ha leszokik a dohányzásról, légzése egyenletesebbé és természetesebbé válik.
Ha leszokik a dohányzásról, életritmusa kiegyensúlyozottabb, álma frissítőbb lesz.
Ha leszokik a dohányzásról, nyugodtabbá válik, és az élet elfeledett ízei térnek vissza: a stressz, nyugtalanság és ingerültség formájában jelentkező elvonási tünetek hamar enyhülnek (különböző terápiás módszerek is a segítségére lehetnek), és a jelentkező előnyök hamarosan elhalványítják a kellemetlenségeket.
Ha leszokik a dohányzásról, kevesebbet fog költeni, sőt, megtakarításokat is elérhet. A motiváció remek forrása, ha a szívének kedves célra "félreteszi" azt az összeget, amit korábban cigarettára költött.
A leszokáskor esetenként jelentkező testsúlygyarapodás "kezelését" az első három hónapban el tudja sajátítani.
Ha leszokik a dohányzásról, haja és bőre egészségesebbé válik, és ujjai, fogai vagy lehelete sem árulkodik már szokásáról.
Ha leszokik a dohányzásról, visszanyeri helyét a társaságban; a sorra nyíló nemdohányzó helyek segítségével egészségesen élhet normális életet, egyúttal nem kell kitennie magát a dohányzás csábításának.
Függetlenül attól, hogy Ön erős vagy alkalmi, idősebb vagy fiatalabb dohányos, sosem késő, hogy leszokjon a dohányzásról, még akkor sem, ha többször kell nekifutnia.
Ma már számos hatékony módszer létezik. Igénybe veheti orvosok vagy egyesületek segítségét, a döntés előtt és után is.
Segítségre van szüksége a dohányzás abbahagyásához?
A HELP egy speciális leszokási programot ajánl azoknak, akik segítséget kívánnak igénybe venni a dohányzásról leszokáshoz. A folyamat abból áll, hogy egy egyszerű regisztrációt követően a felhasználó 25 bátorító emailt kap két hónap leforgása alatt a HELP-programtól. A HELP leszokást segítő programja szövetségese szeretne lenni a dohányfüggőség leküzdésében. Minden egyes email személyre szabott tanácsot és információkat nyújt, hogy segítse a felhasználót a dohányzásról való leszokásban. A HELP leszokást segítő programja egy hatékony, szórakoztató és felhasználóbarát eszköz a dohányzásról leszokni vágyó fiatalok támogatására.
Az Ön személyes programja a siker érdekében
Két hónap alatt 25 e-mailt fog kapni hasznos tanácsokkal és bátorítással.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
