Tanács
Tanulja meg, hogyan tisztelheti Önmagát!
   
Nemdohányzó területek előnyben részesítése
   
Párbeszéd
   
Összefogni és cselekedni
   
Legyen tudatában a veszélynek
   
 
+   Ötletek vészhelyzet esetére!
 Ötletek vészhelyzet esetére!
A leszokás mellett döntött vagy már többé nem dohányzik, de zavarja a cigaretta füst.

- Részesítse előnyben a nemdohányzó nyilvános helyeket.
- Készítsen saját listát azokról a nem-dohányzó helyekről (kávéházak, éttermek, éjszakai bárok) amelyeket kedvel és meséljen róluk másoknak is.
- Vegye fel a kapcsolatot a dohányzás és a passzív dohányzás ellen küzdő szervezetekkel.
- Legyen tudatában annak, hogyan folytathat párbeszédet azokkal a dohányosokkal, akik nem tartják tiszteletben az Ön szabadságát, és soha se viselkedjen velük szemben ellenségesen.
- Ne tartsa a kapcsolatot dohányosokkal, és szellőztessen ki minden helyiséget ahol cigarettafüst lehetett.