Tanács
Tanulja meg, hogyan tisztelheti Önmagát!
   
Nemdohányzó területek előnyben részesítése
   
Párbeszéd
   
Összefogni és cselekedni
   
Legyen tudatában a veszélynek
   
 
+   Ötletek vészhelyzet esetére!
 Párbeszéd
A dohányzás személyes döntés, ennek következményeit nem lehet másokra kényszeríteni. Napjainkban azonban a dohányzásellenes intézkedések elterjedése miatt a dohányosok gyakran érzik magukat kirekesztettnek, sőt, ezek az intézkedések is válhatnak konfliktusok forrásaivá.

Ne vádolja a dohányosokat, hanem találja meg a helyes szavakat, hogy saját egészségével kapcsolatos aggodalmait hangsúlyozza, és ne azt, hogy milyen veszélyes a dohányzás a dohányos számára.

A dohányosnak nem szabad rosszindulatot éreznie a nemdohányzó irányából. Sőt, a szimpátia és megértés sokkal nagyobb értékkel bírnak

Jusson eszébe az, hogy milyen nehéz egy dohányosnak úgy döntenie, hogy leszokik a dohányzásról. A fizikai és pszichés függőség erős, és a leszokás az egész életet megváltoztatja. Nem egy könnyű lépés

Ha a dohányos azt érzi, hogy meghallgatják, megértik és támogatják, a nemdohányzókkal szembeni tisztelete is növekedhet, akárcsak a leszokás iránti vágya.

A meghallgatás és a megfelelő szavak megtalálásának képessége, illetve a dohányos vádolásától való tartózkodás hozzájárulhatnak a passzív dohányzás csökkentéséhez.